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Von John Shumway

3. August 2023 / 6:08 Uhr / CBS Pittsburgh

PITTSBURGH (KDKA) – Eltern, Erziehungsberechtigte, wenn Sie noch nichts von „Bettfäule“ gehört haben, müssen Sie es jetzt tun.

Es ist ein Social-Media-Trend, insbesondere auf TikTok, wo junge Leute den ganzen Tag im Bett bleiben.

Es ist ein Problem der körperlichen und geistigen Gesundheit – aber während viele Dinge in den sozialen Medien ihren Anfang nehmen und im Sande verlaufen, hat sich dieses Problem durchgesetzt.

Wie bei so vielen Social-Media-Trends müssen wir mit einer Definition beginnen: Was zum Teufel ist Bettfäule?

„Es ist so etwas wie eine Ablehnung der Produktivitätskultur, indem man nichts tut und sich die Zeit zum Ausruhen nimmt“, erklärt Vanessa Hill, Schlafforscherin bei BrainCraft.

Während wir alle mehr Ruhe gebrauchen könnten, könnte es zum Problem werden, sie als Mittel zur Vermeidung zu nutzen.

„Ich würde sagen, dass Bettfäule zu einem Problem werden kann, wenn man im Kontext etwas vermeidet“, fügte Dr. Emily Mudd von der Kinderabteilung der Cleveland Clinic hinzu.

„Wenn es nicht in Maßen geschieht oder wenn man sich nicht darüber im Klaren ist, welche Auswirkungen es auf lange Sicht auf uns haben könnte, kann es problematisch sein“, sagte Dr. Rishi Guatam, Lehrstuhlinhaber für Psychiatrie bei LifeBridge Health.

Bettfäule wird von der Generation Z begrüßt, die sagt, es sei eine Form der Selbstfürsorge.

„Sich erlauben, weniger zu tun und uns zu sagen, dass es in Ordnung ist, weniger zu tun“, fügte Hill hinzu.

Allerdings ist es nicht in Ordnung, wenn es um Vermeidung geht.

„Vielleicht machen Sie sich wegen etwas Sorgen und bleiben deshalb im Bett, oder Sie meiden soziale Interaktionen und ziehen es vor, sozial isoliert zu sein“, sagte Dr. Mudd.

„Wenn ich merke, dass ich immer mehr davon benötige, ist das ein gutes, verlässliches Zeichen dafür, dass möglicherweise andere Probleme vorliegen“, fügte Dr. Guatam hinzu.

Deshalb sollten Eltern und Erziehungsberechtigte auf wiederholte Bettfäule achten.

„Das ist besorgniserregend, denn Kinder haben soziale und emotionale Bedürfnisse“, erklärte Dr. Hill. „Sie müssen aktiv sein, mit Gleichaltrigen spielen und lernen, und das ist wirklich wichtig für die sozial-emotionale Entwicklung.“

Ärzte sagten, es könne auch zu körperlichen Erkrankungen wie Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

Auch wenn ein gelegentlicher fauler Tag kein Problem darstellt, ist es ein Problem, wenn er zur Gewohnheit wird und das Bett allen anderen vorgezogen wird.

John Shumway kam im Oktober 1988 als General Assignment Reporter zu KDKA. Während seiner Jahre bei KDKA moderierte er die Morgen- und Wochenendnachrichten und ist derzeit als General Assignment Reporter in den Nachrichtensendungen des Senders um 16, 17 und 18 Uhr zu sehen.

Erstveröffentlichung am 3. August 2023 / 6:08 Uhr

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